Präventionskurs

Präventionskurs ZERTIFIZIERT von den Krankenkassen!

Haltung & Bewegung 

durch Ganzkörperkräftigung

Kurs-ID KU-BE-ZNDMTE

 Was dich erwartet:

Du sitzt viel, bewegst dich zu wenig, fühlst dich manchmal ein bisschen unbeweglich und verspannt? Dann ist dieser Kurs bestimmt das richtige für dich. Wir bringen neuen Schwung, Beweglichkeit und Aktivität in dein Leben. In der Gruppe erlernen wir Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und zu gesundheitsfördernden Alltags- und Freizeitbewegungen. Spaß an der Bewegung für mehr körperliches Wohlbefinden.

 Start:

Ab 05.03.2026 bis voraussichtlich 28.05.2026 immer donnerstags von 19-20 Uhr

 Wo: im Dorfgemeinschaftshaus Lohrheim 

 Kosten:

99,- EUR – dieser Kurs wird von der Krankenkasse bezuschusst! Fragt bei Eurer Krankenkasse nach (Kurs-ID KU-BE-ZNDMTE angeben)

Hinweis! Am Ende des Kurses bekommst du eine TN-Bestätigung für deine Krankenkasse!

 Bitte mitbringen: 

Matte, Getränk

Melde dich bei Steffi Litzinger unter 0177-2993662 an. (gerne per WhatsApp)