✨ Move & Relax – Finde deine Balance!
Dienstags von 18:30 bis 19:30 Uhr lädt der Sportverein Lohrheim gemeinsam mit
dem TuS Oberneisen zu einem ganzheitlichen Body-&-Mind-Training ein.
Gönn dir eine Auszeit vom Alltag!
In unserem Kurs Move & Relax erwarten dich fließende Bewegungen, sanfte bis
kraftvolle Fitness- und Yogaübungen – im Stand und am Boden, mit und ohne
Handgeräte. Du stärkst deine Kraft, Balance und Beweglichkeit und findest in der
abschließende Entspannungsphase Ruhe und neue Energie.
Mitmachen kann jede*r – keine Vorkenntnisse nötig!

Bewege dich, atme durch und tu dir selbst etwas Gutes!
Bitte mitbringen:
Matte – Decke – warme Socken – Getränk

Wo:
Dorfgemeinschaftshaus Lohrheim / Turnhalle Oberneisen
Kosten (10 Termine):
Mitglieder SV Lohrheim oder TuS Oberneisen 10 €
Nichtmitglieder 30 €
Anmeldung & Kontakt:
Steffi Litzinger – Tel. 0177-2993662
✉️ info@sportverein-lohrheim.de